如何培养孩子的卫生习惯

孩子必须要从小培养讲卫生的习惯，这样对于孩子可以说是受益一生的。在孩子小的时候就要给他养成良好的卫生习惯。家长必须每天告诉孩子吃饭之前要洗手。很多时候都是病从口入，孩子如果吃饭之前不洗手，经常用手抓东西吃，特别容易生病，而且孩子的抵抗力也会变差。孩子刚开始可能记不住，每天也要吃东西先洗手，这需要家长有耐心的教，每次吃饭或者吃水果吃零食之前必须要先洗手。让孩子养成习惯。

孩子懂事之后，一定要明确家里面的卫生，要求每天刷牙洗手洗脸洗脚，这都是必须的，定期洗澡洗头，最主要的是养成习惯，孩子养成习惯之后，几乎不用大人去，到的时候他自己就会主动要求该洗澡了，在孩子小的时候，妈妈就要及时给孩子换衣服，告诉孩子衣服脏了就不要再穿，要及时更换，即使不脏穿一天，也要把穿过的衣服换掉，因为总在外面玩衣服会沾上细菌。

除了个人卫生之外，也要让孩子做好饮食卫生的习惯，比如每次吃水果都要提前清洗干净再吃，有的时候都是爸爸妈妈把水果洗好放在桌子上，孩子回来拿起来就吃，家长必须要告诉孩子回来吃东西之前必须先把手洗干净，水果要洗锅再吃，妈妈放在桌子上的水果都没有洗，你要洗干净再吃。即使是洗干净了，也要告诉孩子去洗一遍，这是为了培养他的讲究饮食卫生的习惯。

孩子放学回到家之后，也要让孩子清理书包。书包里面的垃圾脏东西都要清理干净，保持个人卫生清洁，大一点的孩子要教会孩子，自己去用剪刀剪指甲。其实讲卫生都是在各种细节上父母要给孩子做出表率做出榜样，如果父母平时都邋里邋遢的孩子，也就习惯了，不会怎么样去讲卫生。

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