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小寒广东将有小雨 广州早晚天气寒凉最低温在10℃上下

2024-01-06 本站作者 【 字体:

餐饮美食网讯,今天是小寒,一年中最冷的时候也是来了,广东的天气如何呢?据最新气象预报显示,今日小寒广东将有小雨上线,早晨还会有轻雾。气温方面,早晚时候的凉意还是非常明显,最低气温都在10度左右了。

小寒广东将有小雨

小寒广东将有小雨 广州早晚天气寒凉最低温在10℃上下

小雨

周末两天(1月6日至7日),广东北部等部分地区有雨雾天气来扰,公众出行请留意交通安全。同时,北部等地早晚天气寒凉,需注意保暖。

昨天,广东大部以多云为主,最高气温多在20℃以上,部分市县接近25℃,体感舒适。

周末两天,粤北部分市县有小雨,早晚仍然寒凉。根据预报,今明天,韶关、清远、肇庆北部市县多云到阴天,有小雨局部中雨,粤西市县多云间阴天,局部有零星小雨,其余市县以多云天气为主。早晨大部有轻雾,早晨最低气温:粤北市县和粤东的偏北市县8℃~11℃,珠江口附近和粤西市县15℃~19℃,其余市县12℃~14℃。

城市中,广州今天白天多云间晴,早晚有轻雾;夜间多云间阴天,部分地区有轻雾;气温14℃~25℃;相对湿度45%~70%;吹轻微的东北风。

深圳今天晴天间多云,早晚有轻雾;气温15℃~25℃;东风2~3级;相对湿度50%~90%。

具体预报:

6-7日,韶关、清远、肇庆北部市县多云到阴天,有小雨局部中雨,粤西市县多云间阴天,局部有零星小雨,其余市县以多云天气为主。早晨大部有轻雾,早晨最低气温:粤北市县和粤东的偏北市县8℃~11℃,珠江口附近和粤西市县15℃~19℃,其余市县12℃~14℃。

8日,清远北部、韶关北部和粤东市县多云到阴天,有分散小雨,其余市县多云间阴天,局部有零星小雨。早晨最低气温:粤北市县和粤东的偏北市县7℃~11℃,珠江口附近和粤西市县16℃~19℃,其余市县12℃~15℃。

小寒广东将有小雨 广州早晚天气寒凉最低温在10℃上下

零星小雨

小寒节气禁忌有哪些

一、忌熬夜,损失阳气

黄帝内经曰:“冬三月,此谓闭藏。水冻地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光。”春生、夏长、秋收、冬藏,冬季便是收藏阳气,若是晚间熬夜,寒邪容易侵袭人体,损失阳气,对健康有害。作息要顺应大自然的变化,早睡早起,培补肾气,温煦肾阳。

二、忌生气,降低抵抗力

《素问四气调神大论》指出:“使志若伏若匿,若有私意,若已有得。”冬季养生除了进补,情志养生也十分重要,若是经常生气,恐会降低自身抵抗力,影响身体素质。冬季面临的考验十分多,除了天寒地冻,日照减少,疫情的身心考验也是层出不穷,但没有一个冬天不可逾越,没有一个春天不会到来。学会调节自己的心态,保持一颗积极乐观的心,节喜制怒,振奋精神,这便是健康长寿的基石。

三、忌暴饮暴食,损伤肠胃

俗话说:“宁吃半餐,不吃断餐。”小寒时节,天寒地冻,很多人为了补充能量和热量,会暴饮暴食,但在这个关键点,人体的阳气本身偏弱,身体运化不了太多的食物。若是过度进补,暴饮暴食,会损伤肠胃,有害而无益。可荤素搭配,正常进食,均衡合理,补气润燥,强身健体的同时,提高御寒能力。

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